Latest News
Tips

Ini 5 Tips Menjadi Morning People

Menjadi morning people ternyata memiliki banyak kelebihan. Selain lebih banyaknya waktu luang di pagi hari dan tidak terburu-buru dalam memulai hari, menjadi morning people ternyata juga baik bagi kesehatan Anda. Bagaimana caranya menjadi morning people?

Tips Kerja

Tips Kerja Lebih Sedikit, Dapat Lebih Banyak

Terkesan sibuk membuat seseorang dianggap keren. Padahal kesibukan yang Anda jalani pun belum tentu Anda nikmati. Benarkah?

Life Balanced

5 Camilan Sehat untuk di Kantor

Seperti kebanyakan tempat kerja, dapur di kantor merupakan tempat yang sering didatangi oleh para pekerja. Mulai dari sekedar membuat kopi atau teh, sampai membuat makanan instan yang bisa mengganjal perut.

Tips

Tetap Sehat Saat di Kantor

Berapa lama Anda menghabiskan waktu untuk duduk di kantor? 3 jam? 4 jam? Atau mungkin 6 jam? Perlu Anda ketahui bahwa terlalu lama duduk dapat meningkatkan resiko serangan jantung atau stroke, obesitas dan diabetes tipe II.