Ini 8 Rahasia Pagi Orang Sukses

infografik-8-rahasia-klasik

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana Richard Branson, Barack Obama, Jessica Ennis-Hill dan Bruce Lee memulai harinya? Yang jelas, tentu saja tidak dengan menekan tombol snooze. Bagaimana dengan Anda? Percaya atau tidak, mulai dari Anda bangun tidur, mood Anda dalam satu hari sudah dapat ditentukan.

infografik-8-rahasia-klasik

Jika mood pagi Anda sudah dapat ditentukan, alangkah lebih baiknya jika Anda memulai pagi Anda dengan hal yang positif. Mulailah hari Anda dengan pikiran yang positif. Setelah itu ingatlah untuk sarapan. Sarapan sangat penting bagi tubuh untuk membangun energi.

Rencanakanlah apa yang ingin Anda lakukan hari ini. Buatlah daftar hal-hal apa saja yang perlu Anda kerjakan seharian ini. Setelah itu berolahragalah.

Olahraga dapat membantuk otak melepaskan endhorpnin yang dapat memperbaiki mood. Informasi lebih lengkapnya bisa Anda simak dalam infografik berikut ini.

infografik-8-rahasia-klasik