7 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Jam Istirahat Makan Siang

lunch people

Ketika mendengar jam istirahat makan siang, apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Akan pergi ke mana makan siang hari ini? Atau makan apa siang ini?

lunch people

Credit image: huffpost.com

Alih-alih hanya memikirkan soal makanan di saat jam istirahat siang, sebenarnya ada hal lain yang bisa Anda manfaatkan. Misalnya, tidak hanya untuk mengisi perut yang kosong namun juga untuk mengistirahatkan pikiran Anda. Maka dari itu Anda perlu tahu bagaimana membuat waktu istirahat makan siang Anda dengan efektif.

Hal lain, berolahraga, tidur siang ataupun membaca buku bisa dilakukan pada saat waktu istirahat makan siang Anda. Sekedar berbincang dengan orang tercinta ataupun rekan kerja juga cukup untuk meningkatkan produktivitas Anda saat bekerja kembali. Inforgrafik berikut menjelaskan hal-hal apa saja yang bisa Anda lakukan pada waktu istirahat makan siang.

Makan Siang