10 Alasan Mengapa Pekerja Harus Tidur Siang

naps-at-work

Sepertinya hampir semua orang mengalami kurang tidur. Mulai dari pekerjaan yang membuat stress, mengasuh anak dan keluarga, membuat seseorang bangun tidur tidak dalam keadaan segar. Padahal tidur cukup sangat dibutuhkan tubuh untuk mengisi ulang tenaga.

naps-at-work

Jika pekerja sendiri tidak dapat menyediakan waktu tidur yang cukup untuk dirinya, ada baiknya perusahaan mengambil peran untuk mencukupkan waktu tidur mereka. Salah satunya adalah dengan memberikan para pekerja waktu tidur siang.

Tidur siang sangat baik bagi fungsi otak dan konsentrasi. Hal ini membuat perusahaan perangkat lunak seperti HubSpot Inc. dan GlassDoor bahkan telah menyediakan ruangan tidur siang untuk para pekerjanya.

Masih ragu untuk membuat kebijakan tidur siang? Simak 10 alasan mengapa pekerja harus tidur siang dalam infografik berikut ini.

Print