MOST POPULAR
Latest News
Tips

Tidur dan Olahraga, Cegah Anda Uring-uringan di Rumah

Terkadang hal-hal tak mengenakkan yang terjadi di kantor kerap kali terbawa sampai ke rumah. Atmosfir tidak enak yang seharusnya tertinggal di kantor malah semakin memanjang hingga ke rumah. Hal ini bisa membuat mood Anda, dan orang-orang di rumah Anda tentu saja, menjadi buruk. Namun tahukah Anda bahwa sekedar berjalan kaki atau berenang ternyata bisa mencegah [...]

Tips

4 Hal Ini Dilakukan dengan Cara yang Berbeda oleh Kaum Produktif

Salah satu hari paling berkesan bagi seorang professional atau karyawan adalah ketika mereka bisa mengerjakan semua to-do list-nya. Akan tetapi, hal tersebut bukan sesuatu yang terjadi setiap hari karena memang tidak mudah untuk dilakukan. (Image credit: Pixabay.com) Merujuk pada sebuah ulasan dari inc.com, berikut adalah 4 (empat) hal yang dilakukan oleh orang produktif dengan cara yang berbeda [...]

Tips

3 Tips untuk Membentuk Kebiasaan Baik

Mempertahankan kebiasaan, terutama kebiasaan yang baik, memang bukan hal yang mudah. Tidak ada kebiasaan yang terbentuk dalam waktu semalam. Dibutuhkan waktu dan usaha untuk membuat hal baik menjadi kebiasaan. Berikut ini adalah 3 (tiga) tips untuk membentuk kebiasaan seperti yang dikutip dari Entrepreneur.com. Buatlah Action Plan yang Spesifik Membuat hal baik menjadi kebiasaan memang dibutuhkan rencana. Pertama-tama susunlah [...]

Tips

5 Cara untuk Menurunkan Stress

Jika Anda tidak ingin pekerja Anda stress, maka pastikan bahwa Anda sendiri juga tidak stress. Jika Anda sendiri mampu mengelola stress Anda, maka rekan Anda pun akan dapat melakukannya juga. Contoh yang Anda berikan bisa menjadi inspirasi yang patut ditiru oleh mereka. Image credit: Vait_mcright|Pixabay Kira-kira, cara-cara apa saja yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi stress? Simak [...]

Tips

Fokus dan Terhindar dari Stress di Tahun 2017, Gunakan Cara ini!

Membuat jurnal setiap hari, terlihat seperti kebiasaan yang ganjil, mengasyikkan tetapi juga egois. Sekedar menulis tentang diri sendiri tentunya tidak akan mengubah apapun bukan? Pada kenyataannya tidak demikian. Menulis adalah tradisi lama yang sudah ada dari masa lampau. Bahkan, setiap sumpah ataupun perjanjian antar manusia diresmikan dengan bukti pena di atas kertas. Tulisan-tulisan tersebut menjadi sebuah [...]

Tips

Yakin, Berani dan Jujur: 3 Hal Penting untuk Meraih Kesuksesan

Seringkali kegagalan itu terjadi bukan karena faktor eksternal, melainkan dari diri Anda sendiri. Tidak yakin dengan kemampuan Anda, takut untuk memulai, dan tidak jujur dengan diri Anda sendiri, menjadi tiga hal yang membuat Anda gagal mencapai apa yang Anda inginkan. Padahal kunci utama keberhasilan adalah keyakinan Anda dengan diri Anda sendiri. Hal pertama yang perlu Anda [...]